八幡ますだ薬局からのお知らせ
                       

9月1日は『防災の日』です。

防災の日は、1923年に大被害をもたらした「関東大震災」に由来しています。

この日を含む、1週間を「防災週間」とされています。

 

地震・台風・線状降水帯・ゲリラ豪雨など、予測ができない事態が増えています。

もしもの時に、

          どこが安全なのか、どの経路で避難場所へ向かうのか、

          どのように連絡するのか、災害伝言ダイヤルの使い方など、

          家族間で確認しておきましょう。

 

非常時の持ち出し品として     

飲み物・食料3日分(できれば1週間分)、貴重品、マスク、体温計、常備薬、

ビニール袋、毛布、衣類、衛生品、生理用品、懐中電灯、携帯ラジオ、除菌シートなど。

飲んでいるお薬がわかるように、お薬手帳やお薬の情報が書かれた紙も入れておきましょう。

 

 

店内に近江八幡市水害ハザードマップを掲示しています。

お薬の待ち時間に、ご覧になってみて下さい。

    

2021.9.3(金)

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*8月お盆のお知らせ*                                                     

    8/9 (月)祝日 休業

 8/10 (火)          休業

 8/11 (水)  通常営業

 8/12 (木)     通常営業 

 8/13 (金)     営業短縮 9:00~17:00

 8/14(土)      通常営業

 

※FAXの受付は致しますが、お渡しは営業時間内となります。

 ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願い致します* 

 

  

   

   

   

 

 薬局の入り口にある花がきれいに咲いています*

 お立ち寄りの際はぜひご覧ください**

2021.8.4(水)

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  じめっと、むしむしと、いよいよ日本の夏らしくなり…

 今年は小梅をジップロックで漬けてみました。

  シソがもうちょっと大きくなったら入れるつもりで、

  冷蔵庫に保管中です。

 どんな味になるかなとおもいつつ

                        

 梅干し、夏バテ予防とかいろいろ良いような話はよくTVなどで見たことがありますが、

店内のポスターを作る時に色々調べてたら、こんなことも↓

 大塚製薬 経口補水療法(ORT)の理論は、実は日本にも古くから存在しています。

https://www.os-1.jp/ort/02/

 

さて、東京オリンピック・パラリンピック開催…かはギリギリまで分かりませんが、

切実な問題はこちら

首相官邸https://www.kantei.go.jp/jp/headline/tokyo2020/shukujitsu.html

 

大変ややこしいことになっています

 用意していたカレンダー、手帳を書き換えたのですが…

皆様もどうぞご注意ください

 

当店は22日、営業しております

よろしくお願い致します

2021.7.5(月)

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先日コーヒーを遅めに飲んでしまい、

寝つきが悪くなりました。

              

 その理由は、

コーヒーに含まれるカフェインに覚醒作用があり、

 体から排出するのに、ある程度時間がかかり、

 その効果が続くためですが・・。

                     

コーヒーも好きな時に飲みたいし、

睡眠もしっかりとりたーーーい!!

と思い、ちょっと調べてみました。

 

カフェインの入っている量によって

デカフェ、カフェインレス、ノンカフェイン、があるようです。

似たような言葉ですが、それぞれ違いがあります。

 

☆デカフェ・・・元々カフェインを含むものから、

          カフェインを90%以上除去したもの

☆カフェインレス・・・元々カフェインを含むものから、

              カフェインを除去したものと、

              元からカフェインの量が少ないもの

☆ノンカフェイン・・・元々カフェインが含まれていないもの

                                                                                              

カフェインをとるなら、時間を早めの朝~午後2時頃までにして

午後からはデカフェ・カフェインレス・ノンカフェインをとるのがオススメです。

コーヒーを楽しみながら、夜もぐっすり眠れる、

健康的な毎日を送りましょう

    

2021.6.5(土)

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今年のゴールデンウイークは外出自粛の影響で、

家に引きこもっておられた方が多いのではないでしょうか。

 

そういう私も、もれなく引きこもり生活を送っていました。

                                 

衣替えをしたり、

普段掃除しないところを掃除したり、

あとは久しぶりにゆっくりと本を読みました。

              

少し前から「寝る前のスマホ」をやめようと思い、

代わりに本を読むようにしています。

                                                                                  

そのおかげかどうかは分かりませんが、夜ぐっすり眠れるようになりました。

スマホが原因の肩こりや目の疲れもあるように感じるので、

この機会にスマホの使い方を見直そうと思います。

   

2021.5.7(金)

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ご存知ですか?シャトーブリアン

私はつい先日初めて耳にしまして、

響きがおしゃれなので連呼しておりますが、

言うても牛のヒレ肉なんですよね。

      

 

「ヒレ肉の中で中央部の最も太い部分のこと」とのことです。

そのお値段は・・1枚150gで10,000〜16,000円ほど。

スーパーにはバラやらロースしか置いてないので、

 

小市民の私はいまだに見たことすらありません。

 

もちろん食べたこともないんですが、

せっかくなので今年中には、

カケラだけでも食べようとたくらみ中

 

 

コロナやら新型やら世の中は相変らず大変ですが、

   

    4月 新年度

いつもより少しだけ背伸びなんかしちゃって、

ほんの少し新しい世界に足を踏み入れるのもいいかもしれません(現実逃避か?)

         

         

 

2021.4.22(木)

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ただいま八幡ますだ薬局では、

健康サポートの取り組みとして

"お口いきいきチェックシート"をお配りしています。

 

かみにくい・むせる・口が渇くなど、お口のことで気になることはありませんか?

特に最近のマスク生活で、口の渇きや口臭が気になる方が増えているようです。

マスクをしていると息苦しくなり、知らず知らずのうちに口呼吸になり、

だ液の分泌が減ってしまうとのこと・・・

    

 

だ液が減少すると、

虫歯や歯周病になりやすくなる他にも、

食事がのみこみにくい、会話しづらい、口臭が強くなる、味覚異常、

感染症にかかりやすくなるなど、様々な影響があらわれます、

                

 

だ液を増やすには、

鼻呼吸を心がける、よくかんで食べることが大切です。

また唾液腺マッサージや健口体操(けんこうたいそう)もおすすめです。

 

 

お口の健康は全身の健康につながります。

ぜひこの機会にお口の健康をチェックしてみましょう*

 

     

2021.3.8(月)

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 冬は布団でぬくぬく* 

     気持ちいいですよね*

 

そんなお布団ですが、入った時寒くないですか?

若い頃は「羽毛布団だし温かいじゃん*」と思っていたんです。

それがここ数年、お布団に入った時がヒヤッと寒い

                              

フローリングを歩いた後の足が冷たくてなかなか温かくならず、

寝たいのに眠れない。いつの間にか寝てるのですが・・・。

とりあえず、足元が温かくなればいい

*子どもの時は電気こたつや湯たんぽがあったなぁ

*湯たんぽだ*と。

      

昔ながらのお湯を入れるタイプ レンチンするタイプ

色々ありますが、充電式湯たんぽを購入しました*

今はコードレス湯たんぽがあるんです*

充電式なのでコードを気にせず、抱っこしたり、背中にあてたり、足元に置いたり

とっても便利です*

 

まだまだ寒い夜のおトモに"湯たんぽ"オススメです

2021.2.4(木)

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   新年あけましておめでとうございます*

    新しい年が始まりましたね*

   気持ちも新たに心機一転*

   今年は明るく&楽しい&良い年になりますように**

    

 本年もよろしくお願い致します*

 

                             eto_ushi_fukubukuro.pngkadomatsu_gouka.png

2021.1.5(火)

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   *年末年始のお知らせ* 

 

 

   12月29日(火)から1月3日(日)まで休業

 

   1月4日(月)から通常通りの営業となります。 

    

   FAXの受付は致しますが、

     お渡しは1月4日(月)以降になります

 

    ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します。 *

 

 

   *お花が咲きました*

      

     花3DSC_0003.JPG  *

   

     花2DSC_0004.JPG  *

 

      花1DSC_0005.JPG   ・・*

 

   お近くにお立ち寄りの際はぜひご覧になって下さい*

 

2020.12.4(金)

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