オリーブ薬局からのお知らせ
                       

花粉症に負けない体づくり

花粉症の季節ですね*
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花粉症の症状を軽くするため、睡眠・食事・運動で免疫力を整えましょう*


*睡眠

睡眠不足は自律神経を乱し、免疫低下につながります。

*質の良い睡眠のポイント　　*朝日を浴びて体内時計をリセット
　　　　　　　　　　　　　　*パソコンやスマホを夜遅くまで見ない
　　　　　　　　　　　　　　*寝室は暗めに

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*食事

免疫力の源は食事、規則正しく栄養バランスのとれた食事が基本*

よく噛む、冷たいものは控える、腹八分目程度に抑えるなど腸に優しい食べ方を心掛けましょう*

腸が元気な状態であれば腸に集まる免疫細胞も活性化して力をフルに発揮できます*

腸内環境を整える発酵食品、腸内細菌のえさになるオリゴ糖を多く含む食品（ごぼう、たまねぎ、バナナ等）を積極的に取りましょう*

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*運動

体を動かすと血流がよくなったり熱産性が高まったりして免疫細胞の動きが活発になります*

軽い運動を毎日の習慣にしましょう*

*激しすぎる運動はストレスホルモンが過剰に分泌され免疫力が低下します*

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ぜひ毎日の生活に取り入れて花粉症に負けない体づくりをしていきましょう*



**当薬局前プランターのチューリップが咲きました**

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お近くにお立ち寄りの際はぜひご覧になって下さい**


2021.3.29（月）

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☆もっちり五穀☆

当店で人気のもっちり麦にもっちり五穀が新たに仲間入りいたしました**


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β-グルカン高含有のもっちり麦と食味と栄養価に優れるもち性穀物を主体に５つの穀物が絶妙にブレンドされています*

おいしい雑穀ごはんとして毎日の健康増進メニューにお役立てください*

ぜひ一度お試しください*


*****
当薬局前のプランターにチューリップの芽が顔を出しました*
春が待ち遠しいですね*

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お近くにお立ち寄りの際はぜひご覧になって下さい**


2021.2.22（月）

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新システム『KAKARI』導入のお知らせ

あけましておめでとうございます*
本年もどうぞよろしくお願いいたします*

さて、この度当薬局は新システム『KAKARI』を導入いたしました*

KAKARIとは・・

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このように色々と便利な機能があるアプリです*

アプリのダウンロードはこちらのQRコードを読み取ってくださいね*

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そして登録方法はこちらです*

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当薬局の薬局コードは『12557』になります*

続いて処方箋の送信手順になります*

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このような流れになります*
ぜひダウンロードしてみてくださいね**

ご不明な点があればお気軽に薬局スタッフへお声がけください***

2021.1.14（木）

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...

★オリーブ薬局年末年始の営業時間のご案内★

 

12月28日（月）　9：00~17：00 　※

 

12月29日（火）~ 1月3日（日）まで休業

 

1月4日　（火）     9：00~17：00　　※

 

1月5日より通常営業となります

 

※12月28日と1月４日は通常の営業時間と異なりますのでご注意ください*

 

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします*

 

 

*特に記載のない場合処方箋の使用期間は土、日、祝、を含め交付日より4日以内となりますのでご注意ください*

*FAXの受付はいたしますがお渡しは1月4日以降となります*

 

それでは良いお年をお迎えください*

令和3年もよろしくお願いいたします*

 

 

 

 

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2020.12.17（木）

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感染症の季節です

これから寒くなるにつれ、インフルエンザや新型コロナウイルス等の感染症が心配されます*
今一度感染症対策の見直しを図っていきましょう*

*こまめな手洗い・うがい・消毒、マスクの着用と咳エチケット
　☆マスクの予備を常に持ち歩いていれば安心ですね*

*こまめな換気
　☆寒くなると換気も怠りがちです*　こまめな換気を心掛けましょう*

*検温
　☆毎朝の検温を習慣にすればちょっとした体調の変化に気が付けます*

*ソーシャルディスタンスを心掛ける
　☆常にソーシャルディスタンスを意識して過ごしましょう*

最後に新型コロナウイルス、インフルエンザ、風邪、アレルギー症状の違いをまとめた画像を見つけましたので転載いたします*

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2020.11.12（木）

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夏季営業時間変更のお知らせ。

暑中お見舞い申し上げます*

梅雨も明け暑い日が続きますが熱中症.食中毒にご注意ください

 

 

以下の期間の営業時間変更と休みをおしらせいたします。

８/10(月祝）　休み

８/11(火）ー８/14（金）　9時ー17時まで

８/15(土）　休み

 

大変ご迷惑をおかけしますが、ご了承のほどよろしくお願いします。

 

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 今年の夏はパイナップルリリー育成中です*

2020.7.28（火）

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GW中の営業時間のおしらせ☆

いつもご覧いただきありがとうございます*

 

ゴールデンウィークは誠に勝手ながら

5/2（土） から 5/6（水）

 まで休ませて頂きます。

 

FAXでの受付は行っておりますが、お渡しは5/7（木）からとなります。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します*

 

2020.4.30（木）

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上級救命講習を学びました

もし目の前で人が倒れて心停止の場合自分は何ができるか。。と思うことはありませんか*

心肺蘇生、人工呼吸、AED。方法は知っていても実際どの部位をどう押せばよいか*速さは？強さは？以前から気になっていたので受講しました。

救急車は要請から到着まで平均で8分かかります。その間市民が心肺蘇生を実施する場合としなかった場合で社会復帰率に大きな差があるのです。

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倒れてる人を見つけたら

・周りの安全を確認する

・倒れている人がいた時はまず大丈夫ですか？と声をかける

・周りに人がいれば119通報とAED手配をお願いする

・呼吸があるか確認する

・胸骨圧迫を開始する

成人の場合　深さ約５センチ　1分間に100-120回の速さ　絶え間なく続ける

人工呼吸を行う場合は胸骨圧迫30回と人工呼吸2回を繰り返す　

その間も胸骨圧迫は10秒以上空けないこと

AEDが到着したら電源を入れ音声メッセージに従い操作する

反応がない場合直ちに胸骨圧迫を再開し救急車到着まで続ける

 

実際現場に居合わせたら慌てたり不安になったり怖くなったりするものです

でも正しい知識を身に着けていれば　

いざという時の勇気や行動力につながると思います

 

今回は上級救命講習を受講したので滋賀での開講が少ないため京都で受講しましたが

普通講習でも基礎の心肺蘇生法は学べると思います。

気になった方は消防局のHPで救急講習と検索してみてください

受講後↓↓終了証がいただけますよ*

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2020.1.31（金）

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年末年始営業時間のお知らせ

年末年始の営業日については
下記となっておりますのでご案内申し上げます。

 

12月28日（土）から1月5日（日）まで

休ませていただきます

1月6日（月）より通常営業となります

 

 

本年中の御愛顧に心よりお礼申し上げます
来年も引き続きよろしくお願いいたします。
どうぞ良いお年をお迎えください。

2019.12.26（木）

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GW中の営業時間変更のお知らせ☆

ゴールデンウィークは誠に勝手ながら

4/30(火）9-13時まで

5/1（水）休み

5/２(木）9-13時まで

5/3（金） から 5/6（月）まで休み

 とさせて頂きます。

 

FAXでの受付は行っておりますが、お渡しは ４/３０(火）.5/2（木）と5/7（火）からになります。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します*

 

 

2019.4.17（水）

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