リフレッシュは大事です

コロナで自粛が続いていましたが、最近ようやく自粛モードも解けて

お出かけされる方も増えてきているのではないでしょうか。

 

     

 

私も先日気分転換に、友人がやっている

エステサロンに行ってきました。(感染対策はバッチリされています)                    

 

そこで【スウェディッシュ】というマッサージをしてもらいました。       

スウェディッシュは現存するすべてのマッサージの源流だと言われているそうで、

やってもらうと血流が良くなり体がポカポカになりました。

                               

 

友人といろんな話をすることで楽しい時間を過ごせました。

心身ともにリフレッシュでき、こういう時間も大事だなぁと思いました。

          

 みなさんも感染対策を十分にやりつつ、リフレッシュできる時間を作ってみて下さい。

     

2020.10.07 (水)

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