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10月24日に 骨密度測定会を開催しました。         足元の悪い中、100名を超える方にご参加いただきました 参加していただいた皆さん、ありがとうございました   皆さん、結果はいかがでしたか?   骨密度の低下は骨粗しょう症の原因になると言われています。   骨密度を上げるには   カルシウム ビタミンD ビタミンK   を意識して食事に取り入れると良いと言われています   おすすめは牛乳、納豆、さば水煮缶、鮭などです   これを機に、生活習慣を見直してみませんか?     また今後も、このようなイベントを開催していきたいと思っておりますので 今回参加してくださった方、 そして今回は参加できなかった方も ぜひ、八幡ますだ薬局での健康サポートの取り組みに ご参加下さい お待ちしております   ※毎月「栄養相談会」をしています。 管理薬剤師さんとマンツーマンでお話ができますので、 食事について知りたいことや困ったことなど、 お気軽にご相談下さい(予約制)      

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